PLANNING ENFANTS
| Ages\Jours | Mardi | Jeudi | Samedi | Dimanche |
|---|---|---|---|---|
| 5 / 6 ans | 14h – 15h | |||
| 7 / 8 ans | 18h30 – 20h | Grappling 10h – 11h30 |
||
| 9 / 14 ans | 18h30 – 20h | 18h30 – 20h | 10h – 11h30 Grappling |
12h – 14h Uniquement compétiteurs |
PLANNING ADULTES
| Jours | Mardi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
|---|---|---|---|---|---|
| Adultes | 20h – 22h | 20h – 22h | 20h – 22h | 11h35 – 13h25 Grappling |
12h – 14h Uniquement compétiteurs |
METHODE ET OBJECTIFS :
L’enseignement est basé sur la compréhension des principes de combats, l’analyse
et l’adaptabilité. La technique vient en support pour développer la stratégie.
L’objectif ultime est la prise de conscience de l’énergie physique,
mentale du corps et de savoir l’utiliser
Dans le combat, on affronte la peur mais le but n’est pas d’être plus fort
que son adversaire mais plus fort dans sa personne.
Pour se faire plaisir et avoir confiance en soi il faut être assidu et discipliné.
Télechargement: Fiche inscription lutabjj